¿Cómo detectar en casa si padecemos sobrepeso?
Cómo calcular el Índice de Masa Corporal IMC, consulta de nutrición en la CdMx, Ciudad de México
Un peso saludable siempre es necesario y recomendable para mantener nuestra salud y calidad de vida en forma.En casa, podemos de una forma muy sencilla darnos cuenta de si tenemos algún grado de sobrepeso, para poder entonces tomar cartas en el asunto en manos de un profesional de la Salud y la Nutrición, tras calcular nuestro índice de masa corporal.
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| Cómo calcular el IMC, Índice de Masa Corporal, consulta de nutrición en la CdMx |
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Índice de Masa Corporal (IMC) |
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Sobrepeso |
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Obesidad |
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Peso saludable |
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El Índice de Masa Corporal (IMC), es un indicador antropométrico del estado nutricional, es decir es un estimado de cuantos kilos por superficie tenemos, es un método fácil de calcular y utilizar. Además es un excelente indicador de los diferentes grados de sobrepeso y obesidad, así como de los casos de extrema delgadez.
IMC= Peso Actual / Talla (m2)
Tabla de IMC
18.4 o menos: Delgadez
18.5 a 24.9: Saludable
25 a 29.9: Sobrepeso
30 a 34.9: Obesidad • Grado I
35 a 39.9: Obesidad • Grado II
40 o más: Obesidad • Grado III
Una vez determinado, en caso de que requiera ayuda profesional, nos ponemos a sus órdenes en la Clínica Médico Nutricional de La Dra Vannya Elizabeth Torres García, donde con gusto será atendido para Consulta de Medicina General, Consulta Médico-Nutricional, Asesoría sobre hábitos nutricionales tanto para Personas sanas como para quienes ya padecen alguna enfermedad crónico-degenerativa.
Extracto de la entrevista "Sobrepeso y obesidad"
con la Dra. Vannya Elizabeth Torres García.
88.9 Noticias
(Hoy simepre 88.9) con Julieta Santos del 24 de mayo de 2010.
Mi dieta idealEn 88.9 Noticias información que sirve con Julieta Santos (hoy Siempre 88.9), te hablamos acerca de la dieta, de cómo darte cuenta si estás pasado de peso o sólo son unos kilitos de más y cuando es necesario ponerte a dieta, además de compartir consejos para que no te desanimes y abandones tu dieta. Le enseñamos a la audiencia a cómo darse cuenta y diferenciar el sobrepeso de la obesidad y cuando se considera obesidad mórbida, además de explicar como pueden medir su índice de masa corporal para saber cuanta grasa tienen de más en tu cuerpo.
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| Cómo calcular el IMC, Índice de Masa Corporal, consulta de nutrición en la CdMx, Ciudad de México |
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Dra. Vannya Elizabeth Torres García, Clínica Médico Nutricional en Benito Juárez,
CdMx, Ciudad de México (DF, Distrito Federal) |
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Clínica Médico Nutricional.
CONSULTA MÉDICO NUTRICIONAL PARA CONTROL DE PESO EN PACIENTE SANO O CON ENFERMEDADES CRÓNICO DEGENERATIVAS (DIABETES, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, DISLIPIDEMIA), CÁNCER, TRATAMIENTOS FACIALES Y CORPORALES REDUCTIVOS Y CONTRA LOS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO; CURSOS, CONFERENCIAS Y TALLERES DE SALUD Y NUTRICIÓN EN EMPRESAS.
Mier y Pesado 222, Consultorio 502, Hospital Dalinde Corta Estancia, Del Valle, 03100, Benito Juárez, CdMx.
T: 55 62623136
Horario: Previa cita. |
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Dra. Vannya Elizabeth Torres García, Clínica Médico Nutricional en Miguel Hidalgo,
CdMx, Ciudad de México (DF, Distrito Federal) |
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Dra. Vannya Elizabeth Torres García, Clínica Médico Nutricional.
NUTRICIÓN CLÍNICA, MEDICINA GENERAL, OBESIDAD METABOLISMO Y nUTRICIÓN,
TRATAMIENTOS DE MESOTERAPIA FACIAL Y CORPORAL, BIOESTIMULACIÓN CON PLASMA RICO EN PLAQUETAS, CAVITACIÓN (LIPOCAVITACIÓN), RADIOFRECUENCIA FACIAL Y CORPORAL, ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA, PRESOTERAPIA (MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO), DEPILACIÓN CON LUZ PULSADA INTENSA, VACUMTERAPIA, LIPO LÁSER DIODO NO INVASIVA
Agrarismo 208, Torre B, Consultorio 653, Hospital Ángeles México, Escandón II Secc, 11800, Miguel Hidalgo, CdMx, Ciudad de México, México.
T: 55 62623136
Horario: Previa cita. |
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Dra. Vannya Elizabeth Torres García, Clínica Médico Nutricional.
CONSULTA MÉDICO NUTRICIONAL PARA CONTROL DE PESO EN PACIENTE SANO O CON ENFERMEDADES CRÓNICO DEGENERATIVAS (DIABETES, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, DISLIPIDEMIA), CÁNCER, TRATAMIENTOS FACIALES Y CORPORALES REDUCTIVOS Y CONTRA LOS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO; CURSOS, CONFERENCIAS Y TALLERES DE SALUD Y NUTRICIÓN EN EMPRESAS.
Volcán 215, Centro Oncológico Kumar, Lomas de Chapultepec III Secc, Miguel Hidalgo, 11000, CdMx.
T: 55 62623136
Horario: Previa cita. |
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